Alimlər belə hesab edirlər ki, gigiyenik cəhətdən nə qədər faydalı olsa da, az çimmək lazımdır. Bu fikir çoxlarına qəribə gələcək. Çünki, biz, əslində, tez-tez, yay aylarında isə gündə bir neçə dəfə çimməyi sevir və bundan zövq alarıq. 

Bu yazıda yuyunmağın zərərli təsirindən söz açı­rıq. Qeyd edək ki, fikirlərin sabunla əl-üz yumağa dəxli yoxdur. Çoxumuz şırnaqla, özü də çox isti su ilə çim­məyə vərdiş etmişik. Bilmə­liyik ki, bunun bizim dərimizə faydası yoxdur. 

Elmi cəhətdən 37–38 dərəcə temperaturda olan su çimmək üçün təhlükəsiz­dir. Qaynar suda yuyunma­ğa adət edənlər bilməlidir ki, bu, dərini zərərli şüalardakı aşındırıcı təsirlərdən müha­fizə edən və nəm saxlayan incə piy qatını zədələyir. Də­rinin yağlı müdafiə qatında faydalı bakteriyalar və digər mikroorqanizmlər toplanır. Tez-tez, xüsusilə də isti su ilə yuyunmaq onları məhv edir. Nəticədə, qoruyucu sədd aradan qalxır və zərərli bakteriyalar dəri infeksiyala­rına və allergik reaksiyalara yol açır. Bununla dəri quru, qıcığa həssas və rəngi qı­zarmış olur.

Onu da qeyd edək ki, duşda 20 dəqiqədən çox qalmaq da dəridə sadaladı­ğımız xoşagəlməz əlamətlə­rin yaranmasına səbəb olur.

Z.HÜSEYNLİ, “Xalq qəzeti”