Qoz-kişmişi qat əriyə – qoy məlhəm olsun ürəyə

post-img

Dietoloqlar haqqında söhbət açı­lan qarışımı immuniteti və ürəyi gücləndirmək üçün əla vasitə hesab edirlər. Bildirirlər ki, məlhəmin tər­kibində olan ərik qurusu, kişmiş və qozda çoxlu kalium ionları var. Ka­lium isə ürəyin ritmik işləməsi üçün çox vacib elementdir.

Ürək fəaliyyətini gücləndirən məlhəmi hazır­lamaq üçün 3 limon, 200 qram gavalı, 200 qram kişmiş, 200 qram ərik qurusu, 200 qram qoz, 100 qram yemişan və 100 qram itburnu meyvəsi la­zımdır.

Bütün məmulatlar əl dəyirmanında üyüdül­dükdən sonra qarışıma 250 qram bal əlavə edilir və soyuducuya qoyulur. Hazırlanmış məlhəm 10 gündən sonra istifadəyə hazır olur.

Dietoloqlar dadlı, xoş ətirli və sağlamlıq üçün vacib olan bu məlhəmdən hər gün acqarına 1 yemək qaşığı qəbul etməyi tövsiyə edirlər.

Z.BAYRAM
XQ

Sosial həyat