Son illərin “dəbdə” olan xəstəliklərindən biri də qanda trombların yaranmasıdır. Damarlarda tromblaşma, yaxud qan laxtalanması müxtəlif səbəblərdən baş verə bilər. Lakin bunun aradan qaldırılması üçün bir sıra alternativ yollar da var.
Qanda laxtalanma həddindən artıq olanda, bununla mübarizə üçün həkimlər, ilk növbədə, aspirin məsləhət görürlər. Onun əsas komponenti asetilsalisil turşusudur. Salisilatlar güclü iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malik olduğundan, onun qanı durultmaq kimi xüsusiyyəti var.
Mütəxəssis - fleboloqlar (damar problemi ilə məşğul olanlar) bildirirlər ki, bəzi təbii məhsullarda da bu turşu var. Ona görə həmin təbii məhsulların qanı durultmaq üçün faydalı alternativ olduğunu deyirlər.
Moruq: - Tərkibində təbii asetilsalisil turşusu var. Eynilə aspirində olduğu kimi, uzun müddətdir ki, özünü durulaşdırıcı agent kimi təsdiqləyir.
Kətan yağı: - Sadəcə olaraq, çoxlu doymamış yağ turşularının və E vitamininin tərkibində miqdarına görə çempiondur. Bu da damarların elastik olmasına imkan verir və xolesterol lövhələrinin məhvinə kömək edir.
Yağlı balıq: - Tərkibində əsasən amin turşuları çoxdur. Bu turşular aterosklerotik formasiyaları gücləndirən tromboksan səviyyəsini azaldır.
Sarımsaq: - Güclü antioksidantdır, qan laxtalarının rezorbsiyasını təşviq edir, iltihabı azaldır.
Pomidor: - Onların tərkibindəki likopen xolesterol səviyyəsini normallaşdırır və qan damarlarının divarlarını gücləndirir.
Xurma: - Bu meyvənin tərkibindəki flavonoidlər və antioksidantlar qanı seyrəltmək və xolesterolu azaltmaq üçün əladır.
Zəncəfil, sarıkök və darçın: - Kumarin ehtiva edən üç böyük ədviyyatdır. Laxtalanmanın qarşısını alan və aydın antioksidant təsir göstərən bir maddədir.
Bal: - Daimi istifadə olunanda qan və qan damarlarına aydın təsir göstərir.
Vitamin C: - Kələm, o cümlədən duzlu kələmdə, eyni zamanda, bütün sitrus meyvələrində çoxlu C vitamini var. Bu, qan və damarların keyfiyyətini yaxşılaşdırır.
Qeyd edək ki, həmçinin alma, kivi, qarpız, ərik qurusu, xurma, bibər, turp, badam və qara çay da qanın durulması üçün mükəmməldir.
Zərifə BƏŞİRQIZI, “Xalq qəzeti”