Jerusalem Post 

От Walla! Health

Масштабное исследование показало, что даже умеренное потребление алкоголя связано с повышением риска развития различных видов рака.

Подписывайтесь на нас в Google
 
Возможно, вам стоит пересмотреть своё отношение к этому напитку.
( Фото : SHUTTERSTOCK )
От Walla! Health
22 июня 2026 г., 16:00
Бокал вина за ужином, пиво в конце рабочего дня или коктейль в выходные многие считают частью сбалансированного образа жизни. Однако новое, особенно всестороннее исследование показывает, что даже небольшое количество алкоголя может быть опасно для здоровья.
Исследование, проведенное учеными из Вашингтонского университета и опубликованное в научном журнале Nature Health , изучало взаимосвязь между потреблением алкоголя и 20 различными состояниями и заболеваниями. Наиболее важный вывод: даже употребление менее одной порции алкогольного напитка в день было связано с повышением риска развития нескольких видов рака.

Исследователи проанализировали 843 исследования, опубликованных в период с 1963 по 2023 год. Они оценили достоверность доказательств связи между алкоголем и различными заболеваниями по шкале от нуля до пяти звезд. Вывод был особенно очевиден в отношении рака: риск увеличивался для каждого из десяти исследованных типов рака, даже при относительно низком потреблении алкоголя.
Реклама
 
Среди видов рака, связь которых с употреблением алкоголя установлена:
Рак глотки
Рак пищевода Рак
толстой кишки Рак
молочной железы
Рак печени Рак
поджелудочной железы
Рак предстательной железы

Реклама
 
По мнению исследователей, с увеличением количества выпитого алкоголя возрастал и риск заболеть.
 Раковые клетки (источник: SHUTTERSTOCK)
не только рак

В ходе исследования было установлено, что высокое потребление алкоголя связано с повышением риска развития всех 20 исследованных заболеваний.
Помимо рака, была обнаружена связь со следующими заболеваниями:
хронические заболевания печени,
цирроз печени,
панкреатит,
респираторные инфекции,
туберкулез.

Реклама
 
Напротив, связь между алкоголем и сердечно-сосудистыми заболеваниями, диабетом 2 типа и деменцией оказалась более сложной. В некоторых исследованиях было обнаружено определенное снижение риска среди людей, употреблявших небольшое или умеренное количество алкоголя, но этот эффект ослабевал и даже обращался вспять по мере увеличения потребления.
Доказательства, касающиеся рака, неопровержимы.

Один из ведущих исследователей, экономист в области здравоохранения Эммануэла Гакиду, объяснила, что научная картина, касающаяся алкоголя, сложна, но в отношении рака трудно спорить с данными. По ее словам, имеющиеся данные неизменно указывают на то, что риск развития рака возрастает даже при низком уровне потребления алкоголя.

Реклама
 
Существует ли вообще безопасная доза? В последние годы все больше исследований ставят под сомнение предположение о существовании «безопасной» дозы алкоголя. Настоящее исследование присоединяется к этой тенденции и подчеркивает, что влияние алкоголя на здоровье зависит от возраста, состояния здоровья, дополнительных факторов риска и изучаемой популяции.
Исследователи подчеркивают, что в настоящее время невозможно установить единый и безопасный порог потребления алкоголя, подходящий для каждого человека.
В итоге, новое исследование не утверждает, что каждый, кто изредка выпивает бокал вина, обязательно заболеет раком, но оно подтверждает понимание того, что даже умеренное потребление алкоголя не лишено риска. По мере развития исследований в этой области становится ясно, что польза, ранее приписываемая умеренному употреблению алкоголя, не является однозначной, в то время как связь между алкоголем и многими видами рака продолжает укрепляться.